Nee, ik heb het niet over de favoriete song van mijn dochter, uit Frozen. Ik wil het niet laten gaan, maar laten glimmen. Dan heb ik het vooral over mijn benen. Ze hebben nog steeds niet veel zon gehad. Ach, die witte melkflessen laat ik gewoon ook niet graag zien. Maar nu wel! Want ik heb ze ingesmeerd met Instant Glow van Piz Buin (verkrijgbaar in SPF15 en SPF30).

Sprayen maar

De fijne spray beschermt de huid vanaf de eerste zonnige dag en laat je stralen. Ik spray er lustig op los en opeens bedenk ik mij dat ik heel zorgvuldig te werk moet gaan... en dan weet ik opeens weer: het is geen self tan maar een spray voor een prachtig stralende huid. Het plakt niet en kan ook tegen wat drupjes water of ‘zweet’. Maar, ik blijf er bij… een paar keer opnieuw sprayen, zeker ook om mijn huid tegen verbranding te beschermen.

Even een korte uitleg over het product: Een geavanceerde technologie legt verschillende laagjes op de huid. Onder andere titaanoxide en silica zorgen ervoor dat het licht weerspiegeld wordt. De huid krijgt hierdoor een natuurlijke look en een mooie gouden gloed en is perfect beschermd tegen UVA/UVB stralen. De toevoeging van Beta caroteen, een gekleurd pigment uit planten en fruit, gecombineerd met karamel, geven onmiddellijke een natuurlijke huidskleur.

Als die zon dan eindelijk schijnt, dan is ze warm en fel! Met mijn lichte huid moet ik extra oppassen dat ik niet verbrand. Kortom, smeren, smeren en nog eens smeren. Om eerlijk te zijn kan dat bruine kleurtje mij gestolen worden, maar uit onderzoek van NIVEA blijkt dat de meest belangrijke behoefte van vrouwen, na bescherming van de huid tegen de zon, een tan is. En als het merk zoiets onderzoekt, rolt er ook een oplossing uit. En wel: De nieuwe NIVEA SUN Protect & Bronze Olie Spray en NIVEA SUN After Sun Bronze Lotion bieden uitkomst: optimale zonbescherming en een langdurig mooie, bruine teint.

Sprayen

Ik houd van een te sprayen zonnebrandcrème. Of dit geval een olie. Handig! Verkrijgbaar in SPF 20 & 30 en bevat het actieve ingrediënt, Pro-Melanine. Dit ondersteunt het natuurlijke bruiningsproces terwijl de UVA- & UVB-filters direct in werking treden zodra het product op de huid wordt aangebracht. De lichte, niet vette formule is waterresistent en zorgt ervoor dat de huid zijdezacht aanvoelt. Het is de ultieme oplossing voor de bewuste zonaanbidder. Na het zonnen – of gewoon na een dagje buiten – smeer ik after sun. De nieuwe formule is een lichte, niet-plakkerige lotion die snel wordt opgenomen door de huid en deze kalmeert en hydrateert na een dagje in de zon. Het is de eerste After Sun van NIVEA dat het Pro-Melanine Extract bevat. Dit zorgt ervoor dat jij een langdurige bruine teint behoudt waardoor je extra lang kunt nagenieten van dat heerlijke zomerse gevoel op de huid. 

Aangezien het al weer mooi weer is willen we natuurlijk massaal het strand op. Hiervoor worden de bikini’s weer uit de kast gehaald, maar dan willen we natuurlijk wel met een strakke derriere op het strand verschijnen. Wat valt er te doen om een mooie bips te krijgen?

Met niets doen kom je er helaas niet!

Zalfjes, pilletjes en zogenaamde wonderapparaten, die ervoor zouden zorgen dat u in de kortste tijd weer een mooi achterste krijgt, helpen niet of heel weinig. Het enige advies is trainen; veel en hard trainen is de enige optie. De spierpijn zal moeten worden doorstaan en het kost wat tijd, maar als dan uiteindelijk het resultaat goed is, is alles zeker de moeite waard.

Train niet te moeilijk, maar doe het wel regelmatig

Om strakke billen te krijgen is het belangrijk spieren op te bouwen en eventuele vetreserves te verbranden. Een goede oefening, die overal uit te voeren is, is het aanspannen van de bilspieren. Dit gedurende 30 seconde volhouden en regelmatig herhalen zorgt voor een zekere spieropbouw. 

Uitgeverij Boom Nelissen heeft het boek van de Noorse auteur en mental coach Erik Bertrand Larssen, HELWEEK, uitgebracht. Aan mij de vraag of ik een helweek wilde doen. Ik heb er over nagedacht en gelezen op www.helweek.nl en al vind ik het nog zo mooi waar zo’n Helweek voor werkt, ik heb het niet gedaan. Het helpt om: Bewuster te worden van gewoontes en de modus waarin je zit; Grenzen te verleggen: bijvoorbeeld op dag 4 ga je aan de slag met jouw grootste angst; Een nieuwe norm te stellen: ik kan veel meer dan ik dacht! En je gaat zo aan de slag: Een do it yourself-methode gebaseerd op de ontgroeningsweek (helweek) van het Noorse leger; Een intensief programma gedurende 7 dagen: een dag begint om 5.00 uur met een uur sporten en eindigt om 22.00 uur. Donderdag is het zwaarst want dan slaap je niet; Confronterend en grensverleggend: je maakt een lijst van alle to do's en gaat hier flink mee aan de slag!

Ervaring

Met deze belangrijk punten in mijn achterhoofd besloot ik om er toch over te schrijven op Gaaf voor Mama en ik vroeg op Facebook of er vrijwillige testers waren. Er reageerden twee dames! Ieke Koopmans ontving uiteindelijk Helweek van Erik Bertrand Larssen en ging serieus aan de slag. Hieronder haar ervaring. Bedankt Ieke dat jij hebt willen testen en jouw bijzondere ervaring wilt delen!

Ieke: “Helweek, een boek dat je meeneemt naar de belangrijkste week van je leven. Dat is een mooi gegeven, maar hoe? Ik wilde dat weleens ervaren, dus op naar een Helweek waarvan ik achteraf alleen maar kan zeggen dat ik blij ben dat ik dit heb gedaan. Allereerst moest ik het boek ter voorbereiding lezen. Het is helder geschreven en de opdrachten per dag zijn duidelijk omschreven. Een lijst maken met je goede en slechte gewoontes, jezelf afvragen wat je wilt veranderen, maar ook je psyche instellen op de week die komen gaat, waarin er een andere routine van je wordt verwacht. Om 05:00 uur opstaan klonk me niet bepaald als muziek in de oren, maar het gekke is, dat het went en dat het eigenlijk best lekker is om vroeg uit de  veren te zijn! Ik had besloten mij er aan over te geven en de Helweek uit te voeren zoals Erik Bertrand Larssen het had geschreven. 

Vol verbazing heb ik gekeken naar stoere mama’s (maar vaker de papa’s) die nonchalant de Maxi-Cosi aan de arm hadden hangen. Ik vond het pijnlijk, en zwaar, en onhandig, en… gewoon niet fijn! Maar ja, de baby moest wel mee in de auto. Inmiddels zijn mijn kids groter en lopen gewoon zelf de auto uit. Ik heb dus niet veel meer aan ‘hét nieuwe fashion accessoire voor iedere ouder met een baby’, zoals de Cocobelt wordt gepresenteerd. Voor mij een paar jaar te laat… maar het lijkt mij wel een gaaf ding, zo’n draagriem.

Modieuze riem

Met Cocobelt wordt zwaar en pijnlijk tillen comfortabel dragen met gemak en in stijl. Wat het is? Een modieuze riem die over de schouder gedragen wordt, waardoor het autostoeltje op de heup rust. De draaglast vermindert aanzienlijk en als bijkomend voordeel heeft de ouder beide handen vrij. De draagriem is snel te bevestigen en zowel links als rechts te dragen. Hij is geschikt voor elk merk autostoeltje met kinderen tot 13 kilo. 

Karton is natuurlijk niet het eerste materiaal waar je aan denkt bij een lamp. Maar het is origineel, stevig en goed te bedrukken en daarbij ook nog eens recyclebaar en duurzaam. Dutch Design Brand, het Nederlandse merk dat onder andere bekend is van de Dutch Design Chair, breidt de collectie uit met de Dutch Design Lamp. Een serie lampen van karton met een frisse, kleurrijke en strakke look. De nieuwe lampen hebben stuk voor stuk een eigen stijl, maar delen een frisse, strakke en sobere uitstraling. Deze originele lamp past in een modern, landelijk, klassiek én fusion interieur.

Hollandse steden

De Nederlandse ontwerpers Camille de Vrede en Bastjan Otten ontwerpen functionele design producten die over de hele wereld enthousiast worden ontvangen. "Keuzes maken" is het motto van deze twee bevlogen industrieel ontwerpers uit Maastricht. Want "het durven weglaten van onnodige functies en vormgeving schept ruimte voor detaillering". De Dutch Design lamp is daar het perfecte voorbeeld van. Niets teveel, niets te weinig. Functioneel én mooi tegelijk. Iedere lamp heeft een eigen naam, ze zijn vernoemd naar de Hollandse steden Delft, Haarlem, Alkmaar en natuurlijk Amsterdam.

Yep, daar is ‘ie dan: de iPad Mini. De grotere variant hadden we al, maar nu dus een fijn, klein handzaam formaatje. Een schatje die overal mee naar toe kan. Handig voor mij om snel even wat op te zoeken, te ‘social media-en’ en mijn mail te checken. Maar ook praktisch om de kids even mee rustig te houden (die van mij spelen immers al grote delen van de dag buiten). Al snel merk ik (ik weet het eigenlijk al) dat een hoes om je tablet geen overbodige luxe is. Een duikeling uit de handen, pats, op de grond is zo gemaakt. Op zoek dus naar een tablet hoes.

Duidelijke afbeeldingen

Eerst eens op de weekmarkt in ons dorp gesnuffeld, maar niet gevonden. Dan dus online. Jeuh, wat een keus. Niet alleen aan webshops, maar dus ook aan hoesjes. Van tablet hoesjes en iPad hoesjes van 7 inch, 8 inch en 10 inch. Met een paar kliks en duidelijke afbeeldingen van het apparaat (tja, ik blijf een vrouw) kom ik bij de juiste hoesjes. Maar dan… wat een keus aan kleuren en modellen. Er zijn zelfs hele gave modellen voor kids; silecone hoesjes in de vorm van een beer. Een zogenaamde ‘stand case’ lijkt mij wel praktisch voor mij iPad Mini. Zo kan ik de tablet op tafel zetten en rustig kijken. Ik ga dit keer eens niet voor basic zwart, maar voor knallend roze. Zal mijn dochter ook gaaf vinden. De hoes is zeer spoedig in huis en ziet er precies zo uit als op het plaatje online. Een handige hoes die zowel bescherming biedt, er leuk uitziet als praktisch toepasbaar is in ons dagelijkse leven.

Mijn oog is ondertussen online ook nog op de zelf te ontwerpen smartphone hoesjes gevallen. Dat is cool: een eigen telefoonhoesje ontwerpen. Een uniek product. Hoe dat werkt? Ik bekijk de video en al mijn twijfels worden meteen weggenomen als er gezegd wordt: “Een eigen hoesje ontwerpen klinkt ingewikkeld, maar geen paniek. In deze video zullen we je wegwijs maken in het maken van je eigen, unieke hoesje. In een paar stappen kun je het hoesje van je dromen maken.” Origineel! Ik zou haast meteen aan de slag gaan, maar ik heb nog een goed telefoonhoesje. Overigens in B2ctelecom.nl aanbieder van hoesjes van heel veel merken! Jouw merk zit er vast ook tussen…

Gaaf voor Mama mag haar lezers een korting van 15% geven!

Wil jij met 15% korting bij B2ctelecom.nl bestellen? Vul dan in het betaalproces de code GaafvM15 en de korting wordt verwerkt.

Als ik gevraagd word om in een hippe beautysalon in Amsterdam een Absolution Treatment te ondergaan, zeg ik natuurlijk geen ‘nee’. Ik roep dan ‘ja’! Zeker als ik ook lees dat MJ Amsterdam recent de Beauty Award 2015 voor salons heeft gewonnen. Ik stap snel in de auto.

Handig, ik kan – ondanks dat het Amsterdam is – gewoon voor de deur parkeren. Wel even de meter vullen, maar okay. Bij de balie word ik zeer hartelijk welkom geheten door Marie-José. De eigenaresse van de beautysalon. Het voelt meteen goed, en wat ruikt het hier zalig. Ik heb nog even de tijd voor mijn behandeling en ik snuffel dus (ook letterlijk) even langs de planken met producten. Van zalige geurkaarsen tot Molton Brown producten en van de Make-up Studio tot nagellak. Ik had online natuurlijk al gezien dat MJ Amsterdam meer is dan een salon waar je een goede gezichtsbehandeling kunt krijgen. Je kunt er ook terecht voor een manicure, pedicure, bodycare, waxing of botox.

Bijzonder masker

Ik word opgehaald en wandel langs een prachtige ruimte voor pedicure. Niet veel later lig ik aangenaam warm op de stoel, omringd door zachte en sfeervolle muziek, een rustgevende geur en ontzettend aardige dame. Zij vertelt mij meer over mijn facial. De Absolution Treatment is natuurlijk afgestemd op mijn huid afgestemde facial. Alle producten zijn biologisch gecertificeerd en de zeer effectieve ingrediënten zorgen in combinatie met het bijzondere masker voor een prachtig resultaat. Nou, dat masker is inderdaad bijzonder. Een echt mooi makertje. Het wordt namelijk hard, waardoor de voedende crème eronder goed in mijn huid kan trekken. Even later wordt het masker in z’n geheel van mijn gezicht getild. Ik lach er smakelijk om. Een ruim uur later sta ik helemaal opgefrist en met een fantastisch zachte huid weer buiten. Oh ja, ik kreeg ook nog enkele samples mee om thuis te gebruiken. Gratis. Zo vriendelijk. Ik kom hier zeker terug!

Ik heb een kastplnak vol geurtjes. Mijn man ook. En ondanks dat ik dus zelf ruime keus heb, ‘pik’ ik af en toe een geurtje van zijn plank. Die geur van Hugo Boss vind ik namelijk zo fijn.

Goed nieuws

Nu het goede nieuws: er is een nieuwe geur van HUGO, voor vrouwen! In het persbericht staat: “De HUGO-vrouw is een pionier, iemand die liever leidt dan volgt en die bij alles wat ze doet gepassioneerd raakt door wat bijzonder is. Ze is superinventief en haar dynamische karakter inspireert iedereen om haar heen. Dit is een vrouw die geniet van het leven en alles eruit wil halen wat erin zit. Originaliteit is alles; ze laat zich graag verrassen. Ze is een pionier met een uniek karakter. Met haar stijl en parfum laat ze zien dat ze haar eigen leven leidt. Ze is een trendsetter en dus een echte inspiratiebron. Met haar parfum drukt zij haar stempel op haar wereld. Een geur moet haar nieuwsgierigheid prikkelen en haar verbeelding laten spreken. Voor deze ultra-individuele vrouw is er maar één geur: HUGO Woman, een geureninnovatie die ze precies zo kan dragen als zij wil.” Nou, dat belooft wat! Ik spray de geur op en ik ben verrast. Zowel fruitig als bloemig. En daar komt ie… een jongensachtige twist.

De campagne

Het gezicht van HUGO Woman is het Deense model Freja Beha Erichsen, dat bekend is om haar looks en uitstraling. “Met parfum kun je je eigen persoonlijkheid uitdragen, vooral omdat het bij iedereen anders ruikt. Dat vind ik zo leuk”, aldus Freja. “Zo creëer je een persoonlijke geur die perfect past bij wie je bent. HUGO Woman doet me denken aan een vriendin van mij die altijd zegt: ‘Zet je “Ja”-pet op!’ Het gaat om het genieten van het leven en alles lekker op je eigen manier doen!”