Gaaf voor Mama

faceboekicoon

Volg ons op Facebook!

twittericoon

Volg ons op Twitter!

instagram logo-blog-thumb

Volg ons op Instagram!

 

Tips van GaafvoorMama ontvangen?

Wat zoek je?

Welkom bij Gaaf voor Mama

getestdoormama transparant

Zomertrends van LOOkX

Make-up die je huid verzorgt. Het klinkt op zich logisch, maar dat is het in de praktijk zeker niet. Bij het Nederlandse merk LOOkX wél! En dat merk je. Ik heb zelf een lipgloss en deze draag ik met zoveel plezier. Vandaar mijn enthousiasme over de zomerse trendcollectie. De make-up is rijk aan natuurlijke ingrediënten die de huid hydrateren, beschermen en huidveroudering tegengaan. LOOkX houdt van resultaat, niet van gebakken lucht. Elk product wordt uitvoerig getest op effectiviteit en veiligheid.
Goudtinten
Met de gloednieuwe trendcollectie 2016 van LOOkX haal je de zon naar je gezicht. De eyeshadows worden voor de gelegenheid uitgerust in warme goudtinten. De limited edition trendproducten eyeshadow hebben ook nu weer schitterende kleuren, en altijd met een gouden glinstering. Hooggepigmenteerde oogschaduw met een subtiel glanzende finish. De formule bevat vitamine E en beeswax (bijenwas), ter verzorging en bescherming van de tere huid rond de ogen.
In dezelfde serie is de blush die de huid laat stralen (maar niet té) gelanceerd en ook de limited lipproducten krijgen een zinderende sunkissed look. Deze hooggepigmenteerde matte crèmelipstick en heldere gloss met parelpigmenten kunnen los van elkaar gedragen worden, maar ook over elkaar heen voor een opvallende lipmake-up. Door toevoeging van verzorgende ingrediënten geniet je huid dubbel van al dat moois.
Skincare
LOOkX Skincare based make-up is dierproefvrij, vrij van dierlijke stoffen, minerale oliën en synthetische parfums, makkelijk in gebruik en dermatologisch getest.

 

 

Le Creuset op de barbecue

Zelf ben ik niet echt een groot liefhebber van barbecueën. Manlief veel meer, zoals in menig huishouden. Toch verwacht ik komend bbq-seizoen wel vaker buiten te koken. Het is niet alleen vanwege de culitrend voor de zomer van 2014 (het buiten koken), maar juist ook vanwege die handige grill voor op de barbecue. Een uitbreiding bij le Creuset. De grill past, dankzij haar vorm, prima op de barbecue of buitenkeuken en zorgt voor een heerlijke magere maaltijd. Ideaal voor het grillen van kleinere stukjes vlees en groenten. Bovendien kan de grillplaat op tafel gezet zonder dat vlees of groente afkoelt. Allemaal pluspunten om vaker buiten te koken en te eten!  

Gietijzer grillen

Grillen is gezond. Doordat het gietijzer tot hele hoge temperaturen verhit kan worden, wordt het vlees onmiddellijk dichtgeschroeid en blijven de sappen bewaard. Het vlees kan niet in aanraking met vlammen komen die vaak ontstaan doordat het vet op de kolen drupt. Groenten zoals courgettes, aubergines, paprika maar ook uien kunnen eenvoudig mee gegrild worden. Zo wordt de barbecue extra gezond en lekker. Het gietijzer van Le Creuset heeft al 85 jaar de naam van hoogwaardige kwaliteit met eindeloze levensduur. De pannen en grills zijn 100% recycleerbaar en krijgen een levenslange fabrieksgarantie. Le Creuset heeft maar liefst 15 verschillende gietijzeren grills en grillpannen in haar assortiment. Kijk voor het gehele assortiment op www.lecreuset.nl

 

De Gezonde Mama

Gaaf voor Mama ging op zoek naar dé juiste persoon om een review te schrijven over De Gezonde Mama. Maria Postma van De Geboortestudio ging met plezier met dit lifestyleboek over de zwangerschap aan de slag. Dit is haar review: “Met mijn interesse voor zwangerschap en geboorte heb ik al de nodige boeken over dit onderwerp gelezen. Wat een verrassing, De Gezonde Mama van Alicia Silverstone biedt allerlei nieuwe inzichten en tips!

Gezin van de schrijfster

Ik moet eerlijk zeggen dat het eerste wat ik dacht toen ik hoorde dat het boek geschreven is door Alicia Silverstone was; “Weer een Hollywood figuur die een boek over gezond leven uitbrengt.” Maar wat een leuk boek om te lezen! Leuk vormgegeven met aantrekkelijke plaatjes, ook van het gezin van de schrijfster. En vooral inhoudelijk goed en van toegevoegde waarde op alle al bestaande boeken over zwangerschap en geboorte. Zo’n compleet boek vanuit deze invalshoek ben ik nog niet tegengekomen.

Vanuit haar groene en duurzame visie neemt de schrijfster je mee naar verschillende fases; Sneller zwanger, stralend zwanger, een fijnere bevalling, een gezonde kraamtijd tot en met gezond en liefdevol ouderschap de eerste zes maanden in het leven van je baby. Ook wordt er in de diverse hoofdstukken stilgestaan bij de belangrijke rol van de (aanstaande) vaders. Het is een heel compleet boek dat goed aansluit bij de groeiende belangstelling voor gezonde en duurzaam leven en voeding.

cursus HypnoBirthing

De schrijfster heeft haar research goed gedaan, haar adviezen worden ondersteund door recent wetenschappelijk onderzoek. Ook refereert ze aan het boek HypnoBirthing® van Marie Mongan over de toegevoegde waarde van affirmaties tijdens zwangerschap en geboorte. Ook de adviezen over de voorbereiding van de geboorte en kraamtijd komen mooi overeen met de dingen die ik zelf vertel tijdens de cursus HypnoBirthing van De Geboortestudio.”

Alicia Silverstone is een Amerikaanse actrice en bekend van onder meer de televisieserie Miss Match. Ze is boegbeeld voor een groene zwangerschap en moeder van twee kinderen. Bekijk ook haar website: www.thekindlife.com. De gezonde mama, ISBN: 9789021558837, Kosmos Uitgevers.

Hippe schoenen voor vrouwen

Sneakers, ze zijn al jaren in het straatbeeld, maar waren nog niet echt tot mijn schoenenkast doorgedrongen. Ik ben gewoon meer het type ‘op een hak’. En die draag ik met gemak, als ik boodschappen ga doen, als ik de hond uitlaat en als ik de kinderen uit school haal. Niet echt meteen van die high heels, maar wel een mooie hakje.
Toch gingen zich steeds meer situaties voordoen waar een hak gewoon wel onhandig is. Denk aan, de avond4daagse lopen, met de hond op het strand spelen en al helemaal als de kinderen een potje willen voetballen. Mijn missie: platte schoenen. Maar wel gaaf!


Leren sneakers
Het was wat zoeken, maar ik ben dit voorjaar geslaagd. Ik ging op zoek naar een sneaker, maar dan wel kwaliteit en liefst van leer. Oeh, wat was het wennen. Zowel qua looks als qua lopen op een platte schoen. Je moet ook weten dat ik een redelijk smalle voet heb… nou is dat met een veter natuurlijk prima op te lossen door het strakker te trekken. Maar toch. Ik koos Hip Shoe Style sneakers, in het zwart. Leren sneakers met grappige details, zoals een zilveren tong en achterzijde. Ze dragen comfortabel, ik krijg er geen zweetvoeten in (want dat gevoel heb ik doorgaans bij een gymp)  en ik loop er inmiddels zo op weg. De eerste keer een sneaker onder een jurkje dragen, ging mij nog niet heel gemakkelijk af. Bij vriendinnen vind ik het gaaf staan hoor, maar als ik naar mijn voeten kijk… pfff. Ik ben gewoon die hak gewend. En toch, langzaam maar zeker ben ik gaan wennen aan een hippe, platte schoen. Sterker nog, ik heb nog een paar besteld. Nu met croco print. En laat nou net op www.hipshoestyle.com de nieuwe wintercollectie al zichtbaar zijn, mét geweldige laarzen met hak. Yes, die wil ik ook!

Verfrissend!

Tja, als je haar maar goed zit. Een veel gehoorde uitspraak en ik let er echt niet iedere dag zo nauwkeurig op. Soms zit mijn haar gewoon ‘niet’. Duh! Dan heb ik gewoon geen zin om weer mijn haar te wassen. Als je een iets vettere hoofdhuid hebt, is dat eigenlijk wel nodig. En dan is daar… de nieuwe lijn producten van L’Occitane, voor dagelijkse haarverzorging. De lijn heet Revitalizing en bestaat uit ultrafrisse formules die geen siliconen bevatten.

Fris

L’Occitane omschrijft het als volgt: “De normale tot vette hoofdhuid wordt verfrist en gezuiverd dankzij de revitaliserende eigenschappen van vijf essentiële oliën in combinatie met plantaardige azijn. Opgebouwde residuen die het haar verstikken, worden geëlimineerd.” En wat ik daar van merk? Mijn haar voelt (en ruikt) fris en is lekker licht, maar vol energie. Oh ja, en door de shampoo is mijn hoofdhuid kraakhelder. www.loccitane.nl

Rozen

Mmmm, rozen. Ik ben er dol op. Als boeket in een vaas, prachtig! Vandaar dat ik mij enorm verwend voel met een groot bos witte rozen. De bloemenbezorger stond er trots mee aan de deur. Wat een verrassing! Maar van wie ontvang ik nou zo’n schitterend boeket rozen? Snel op het kaartje kijken… ohhh, van Dolce&Gabbana. Ik moet er van in mijzelf lachen, want het lijkt nu net of D&G tot mijn persoonlijke kennissen behoren. Wat natuurlijk net zo is…
Unieke bloem
Maar met dit fantastische boeket rozen luiden zij samen met mij de zomer in. Wauw. De rozen stralen in een vaas hier op mijn bureau (ik heb er eigenlijk een extra tafel voor nodig). Ze geuren zalig. En tja, dat doet dus denken aan de nieuwste geur van het duo: Dolce Rosa Excelsa. Alleen de flacon, met een dop van een rode roos vind ik waanzinnig mooi. Dat is al genieten. Dan de geur van de parfum…

In aanvulling op de witte amaryllis, het unieke, kenmerkende ingrediënt van de Dolce-geuren, bevat het hart van Dolce Rosa Excelsa (te koop bij Bol.com) een nieuw, heel bijzonder ingrediënt. Deze frisse bloemengeur opent met een uitbundige, zoete explosie van neroliblaadjes en papayabloemen. Deze noten vloeien over in een weelderig boeket van witte waterlelies en witte narcissen. Er bovenuit ruik ik – zoals ze het noemen, het hart van Dolce Rosa Excelsa  - rozen. Een bijzonder zeldzame rozensoorten is er gebruikt. Voor het eerst in de geschiedenis van de parfumerie is voor dit luxe parfum gebruik gemaakt van de Afrikaanse Hondsroos. Deze bloem groeit in de vruchtbare grond van Zuid-Afrika en bloeit aan een prachtige boom die vooral aan de kust te vinden is. Wanneer hij in de lente in bloei staat, trekken de schitterende witte bloemblaadjes en de gele helmknoppen beeldschone rode vlinders aan. De combinatie van de weelderige Turkse Rose Absolute en de Afrikaanse Hondsroos resulteert in een krachtig, jong en uiterste modern rozenparfum. Genieten!

Smeren, smeren, smeren

Natuurlijk weet ik dat het smeren van een dag- en nachtcrème belangrijk is. Ik voel het direct als ik het niet doen. Dom! Maar met de kop van deze tekst – smeren, smeren, smeren – bedoel ik dat je met een UV-bescherming moet smeren. Meer dan 30% van de Nederlanders geeft aan vorig jaar een keer verbrand te zijn en dat terwijl 90% van de Nederlanders de gevaren van de zon wel kent. Dit blijkt uit cijfers van het KWF. Veel mensen vergeten dat de huid ook veel in aanraking komt met UV-straling wanneer we in een korte broek in de tuin werken, op een terrasje zitten, fietsen of buiten sporten.
Wat je ook doet, smeer goed!
Kruidvat zet zich ook dit jaar in om het gebruik van zonbescherming met de juiste factor nog gemakkelijker te maken en om iedereen voldoende te laten smeren zowel qua frequentie als hoeveelheid – tenminste 30ml per keer. Kruidvat & KWF Kankerbestrijding werken daarom samen. Er zijn drie nieuwe producten gelanceerd binnen de bekende Solait lijn: Face Sunfluid, Transparent Sunspray Refreshing en Sun Tissue. Zelf ben ik wel fan van die laatste, de tissues. Vooral omdat ze handig mee in de tas kunnen en er geen kans is dat het dopje van een fles open gaat en je tas dus onder zit. Het werkt ook nog eens heel praktisch. De Solait Sun Tissue is een vochtige tissue met sun lotion die snel en eenvoudig op de huid aan te brengen is. Het handige doekje is geschikt voor de zeer lichte huid die veel bescherming nodig heeft. Maar let op, ook een bruine of gekleurde huid moet je blijven insmeren met een hoge beschermingsfactor!
Afgelopen jaar werden er meer dan 50.000 nieuwe huidkankerpatiënten gediagnostiseerd. Als deze trend wordt doorgezet, zijn er in 2020 jaarlijks 75.000 nieuwe patiënten met huidkanker. In veel gevallen wordt huidkanker veroorzaakt door UV-straling. In de strijd tegen huidkanker hebben Kruidvat en KWF Kankerbestrijding de handen ineen geslagen. Met het geld dat Kruidvat jaarlijks aan KWF Kankerbestrijding schenkt, wordt wetenschappelijk onderzoek verricht.

 

Lekker kleurrijk

“Het leven is te kort voor saaie schoenen”, aldus Colori, het kleurrijke damesschoenenmerk met drie eigen winkels en een webshop www.colorishoes.nl. Ik word vrolijk als ik naar deze gekleurde schoenen kijk. Je kunt het zo gek niet bedenken of de kleur is er; van geel tot groen en van rood tot blauw.

Persoonlijk houd ik wel van kleurrijk en van gekke combinaties. Onder een jurk kun je natuurlijk een pump dragen, maar ook een leuk laarsje.

De uitgebreide collectie pumps, schoenen, enkellaarzen en laarzen in meer dan 10 sprekende kleuren, heeft altijd bijpassende accessoires zoals tassen, sieraden en sjaals. Ze werken uitsluitend samen met kleinschalige schoenfabrieken in Zuid- Europa en alle schoenen worden door ons Colori zelf ontworpen.

Verse, vegane en verantwoorde verzorgingsproducten

So fresh. So good. So sustainable.

Het Oostenrijkse familiebedrijf Ringana maakt frisse verzorgingsproducten voor het hele gezin. Terug naar de basis en moeder natuur haar gang laten gaan. Door middel van een hightech verse productie, kunnen bijvoorbeeld verse bloemknoppen in producten verwerkt worden die barsten van de waardevolle inhoudsstoffen. Inmiddels telt het assortiment 50 frisse producten - variërend van gezichts- en bodyverzorging, tot (power)drankjes en voedingssupplementen - 100% vrij van schadelijke inhoudsstoffen. www.ilikefresh.nl

Slaap je mooi

"Door het gezicht, de hals en de decolleté voor het slapen gaan te masseren, help je de huid zich te ontdoen van gifstoffen, vermoeidheid en stress die zich gedurende de dag hebben opgestapeld. Het is belangrijk om dit ‘s avonds te doen, zodat de huid zichzelf kan herstellen in haar meest ontspannen toestand. Dit ritueel bevordert de revitaliserende werking en vergroot de uitstraling van de huid. Geloof me, je zal nooit meer anders willen!” aldus The Body Shop Facial en Body Care Expert, Vanda Serrador.

Gouden uren

De piek van de vernieuwingsperiode van de huid ligt tussen 23.00 uur en 02.00 uur, daarom noemen we dit de gouden uren. En dat is precies het moment dat de  Nieuwe Oils of Life™ Intensely Revitalising Sleeping Cream om de hoek komt kijken. €35.