Gaaf voor Mama

faceboekicoon

Volg ons op Facebook!

twittericoon

Volg ons op Twitter!

instagram logo-blog-thumb

Volg ons op Instagram!

 

Tips van GaafvoorMama ontvangen?

Wat zoek je?

Welkom bij Gaaf voor Mama

getestdoormama transparant

Grappige, gekleurde jurkjes

 

Ik ben er zo één, ja. Zo’n vrouw die van die gekleurde jurkjes draagt. Een beetje gek, maar vooral kleurrijk. En reken maar niet dat ik mijn vrolijk gekleurde jurkjes alleen naar een feestje draag. Nee, ik sta er mee op het schoolplein, ik draag het naar events en zelfs als ik boodschappen ga doen. Heerlijk! Ik krijg vanzelf een goed humeur als ik zo’n knalgroene, rode of blauwe jurk aan trek. En het mooie… de omgeving reageert daar ook gezellig op. Mooi meegenomen.
Retro en vrouwelijk
Er zijn diverse merken waar ik jurkjes van heb, van SRNDPTY tot Miss Chaos. En zeker ieder seizoen kom ik terug bij Tante Betsy. Ik vind het een heerlijk Nederlands merk. De ontwerpster van Tante Betsy houdt duidelijk ook van kleur en prints, mix and match, van folklore en retro, van lief en eigenwijs, vrouwelijk en natuurlijk van vrolijkheid (dit alles in de maten XS(maat 34) tot en met maat XXL (maat 50). En tante combineert prints en kleur en maakt gebruik van tricot stoffen die comfortabel aanvoelen. Ieder jurk heeft wel een bijzonder detail of grapje, een leuk knoopje, een mooi borduursel, kant en prints.

Happiness in a dress

Yes, het merk straalt vrolijkheid uit. Het credo is dan ook, happiness in a dress.
Ik blijf via Facebook op de hoogte van de nieuwe collectie en als daar staat dat de nieuwe jurken zijn gearriveerd, dan weet ik niet hoe snel ik naar de webshop moet surfen. Dan begint het keuren en kiezen. Zal ik nu gaan voor groen, retroprint of voor een rustigere variant met een rits (de ‘zippie’ is altijd een succes). Voorjaar/zomer 2016 ben ik gevallen voor Dress Zippie Hearts Green. Een te grappig A-lijn jurkje met groene hartjes en zakjes (altijd handig om mijn visitekaartjes in mee te nemen). Reken maar dat ik er weer blij mee ben!

Win kaarten voor: Puurenkuur Wellness Event

Is een wellnessreis iets voor jou? Mij lijkt het, om eerlijk te zijn, ronduit zalig. Ik zou mij de hele dag onderdompelen in sauna’s en stoombaden, een baantje trekken in het zwembad en natuurlijk genieten van massages en beautybehandelingen. Wat mij tegenhoudt? De prijs. Ik vind het meestal prijzig. Of anders gezegd: ik heb zo’n bedrag niet voor mijzelf over. Nu ik dit zo schrijf bedenk ik mij des te meer hoe dom dat eigenlijk is. Een dagje wellness geeft mij al zo’n enorme oppepper. Laat staan als je jezelf een paar dagen onderdompelt in de luxe van een wellnessreis. Ik ga zo’n wellnessvakantie toch eens overwegen, en dan combineer ik het wel graag met wat yoga.
Kortom, ik wil mij verder verdiepen in de wereld van de wellness. En dat kan heel goed op zaterdag 1 oktober tijdens het Wellness Event van Puurenkuur. Alle aspecten van wellnessreizen komen aan bod: de trends in de wellnessbranche, bijzondere kuur- en fitnessreizen en de nieuwste bestemmingen. Het leuke is: bezoekers kunnen alles zelf ervaren! Nóg mooier… Gaaf voor Mama geeft 2 kaarten weg voor dit Wellness Event (lees dus lekker verder).

Lees meer: Win kaarten voor: Puurenkuur Wellness Event

Rokjesdag

In de bioscoop trok de film Rokjesdag meer dan 400.000 bezoekers (al denk ik eigenlijk dat het vrijwel allemaal bezoekSTERS waren). Ik mistte deze vrolijke film, maar ik heb het dubbel en dwars ingehaald. Rokjesdag is er nu namelijk op dvd en dus had ik een zalige meidenavond!
Samen koken
Deze film van Johan Nijenhuis, regisseur van o.a. Toscaanse Bruiloft en Verliefd Op Ibiza, is gewoon weer zo’n heerlijke, Nederlandse vrouwenfilm. Met een hoop om te lachen, hier en daar (of juist heel veel) wat herkenning en heel veel zwijmelen. Want tja, happy end! Zoals de titel al doet vermoeden lopen alle dames in pittige rokjes… want het is mooi weer… In Rokjesdag draait het om diverse dames die aan het daten slaan, omdat ze de liefde van hun leven willen vinden of een bevestiging van de liefde zoeken. Zo zijn er work-a-holic Marijke (Lieke van Lexmond) en haar beste vriendin Danielle (Birgit Schuurman). Zij besluiten zich in te schrijven voor Love Bites; een speciale kookworkshop voor singles. De initiatiefnemers van deze workshop blijken zelf niet geheel geslaagd in de liefde, want hij gaat vreemd en zij is compleet geobsedeerd door haar kinderwens. Tijdens de kookles ontmoeten de dames en heren elkaar en is er soms een klik, en vaak niet. De onhandige dierenverzorger Edwin (Martijn Fischer) bijvoorbeeld heeft zelfs flirtles gehad, maar blijft onhandig. Toch vindt hij – toch nog onverwachts – zijn liefde. Het samen koken en feesten gaat er redelijk voorspelbaar aan toe, en dat maakt Rokjesdag ook zo hilarisch leuk. Wij hebben genoten!

Lees meer: Rokjesdag

Grijp naar grapefruit

Ik ben dol op grapefruits. Die aparte smaak, beetje bitter maar vooral fris. Heerlijk! En ook nog eens onwijs gezond. Want grapefruits zitten boordevol vitamine C, vitamine A, kalium en vezels. De Florida grapefruits liggen vanaf de lente weer volop in het groenteschap, dus ik heb al een netje gekocht. Tijd om de blender uit zijn winterslaap te halen en lekkere smoothies te maken. Dat vinden mijn kids ook lekker!

Red Sunshine Shake  Recept van Carin Leenders de Vries 

Ingrediënten (voor 2 personen):

2 Florida grapefruits

1 limoen

200 g diepvries frambozen

verse gember

1,5 dl Griekse yoghurt

 

Bereidingswijze:

Snijd de Florida grapefruits horizontaal doormidden en snijd met een grapefruitmesje het vruchtvlees uit de schil. Doe dit in een blender. Rasp de schil van de limoen en bewaar 2 theelepels. Voeg de bevroren frambozen, het sap van de limoen, rasp en de yoghurt toe. Rasp ongeveer 1,5 cm van de geschilde gemberwortel boven de blender. Pureer alles op hoge snelheid. Voeg 4 ijsklontjes toe en crush het ijs. Serveer direct!

Sweet shoe

Als ik over het Nederlandse merk My Sweet Shoe lees ben ik meteen enthousiast. Ten eerste al omdat het een Nederlands merk is maar ook “My Sweet Shoe heeft een stijlvolle en eigentijdse collectie meisjes- en damesschoenen die zich onderscheidt door het gebruik van veel kleur en subtiele details. Schoenen om blij van te worden!” Nou is daar – om eerlijk te zijn – bij mij niet zo heel veel voor nodig om blij te worden van schoenen… maar als ik de nieuwe collectie pumps zie, ben ik razend enthousiast. Wauw, die met een zebraprintje. En, die groene. Gaaf!

Hebberig

Als ik de eigenaresse Petra Bartman spreek vertelt zij: “Een collectie die hebberig maakt. Schoenen die je naast je bed wil zetten of een mooi plekje wil geven in je kast. We heten niet voor niets My Sweet Shoe.” Ik vind dat zij gelijk heeft. En ik ga passen… eigenlijk draag ik meestal laarzen of booties, maar nu val ik voor de pumps. Zo’n schattig riempje over je wreef of om je enkel, dat staat toch leuk onder een jurk of rok. Vaak vind ik pumps wat strak of ‘ongemakkelijk’ zitten, maar deze zitten als gegoten. Ik loop er zo op weg! Waanzinnig. Petra zegt lachend: “Ik zei je toch dat deze pumps goed dragen. Wij laten ze produceren in Spanje en Portugal, waar vakmanschap en liefde voor de schoen nog telt.” Dat voel ik dus. Bovendien is het leer zalig zacht. Nu moet ik nog gaan kiezen, want eigenlijk vind ik vrijwel de hele collectie gaaf. Dan kom ik tot de conclusie dat ik nog geen groene schoenen heb, dus ik kies nu deze. En ik ben blij!

Zomertrends van LOOkX

Make-up die je huid verzorgt. Het klinkt op zich logisch, maar dat is het in de praktijk zeker niet. Bij het Nederlandse merk LOOkX wél! En dat merk je. Ik heb zelf een lipgloss en deze draag ik met zoveel plezier. Vandaar mijn enthousiasme over de zomerse trendcollectie. De make-up is rijk aan natuurlijke ingrediënten die de huid hydrateren, beschermen en huidveroudering tegengaan. LOOkX houdt van resultaat, niet van gebakken lucht. Elk product wordt uitvoerig getest op effectiviteit en veiligheid.
Goudtinten
Met de gloednieuwe trendcollectie 2016 van LOOkX haal je de zon naar je gezicht. De eyeshadows worden voor de gelegenheid uitgerust in warme goudtinten. De limited edition trendproducten eyeshadow hebben ook nu weer schitterende kleuren, en altijd met een gouden glinstering. Hooggepigmenteerde oogschaduw met een subtiel glanzende finish. De formule bevat vitamine E en beeswax (bijenwas), ter verzorging en bescherming van de tere huid rond de ogen.
In dezelfde serie is de blush die de huid laat stralen (maar niet té) gelanceerd en ook de limited lipproducten krijgen een zinderende sunkissed look. Deze hooggepigmenteerde matte crèmelipstick en heldere gloss met parelpigmenten kunnen los van elkaar gedragen worden, maar ook over elkaar heen voor een opvallende lipmake-up. Door toevoeging van verzorgende ingrediënten geniet je huid dubbel van al dat moois.
Skincare
LOOkX Skincare based make-up is dierproefvrij, vrij van dierlijke stoffen, minerale oliën en synthetische parfums, makkelijk in gebruik en dermatologisch getest.

 

 

Le Creuset op de barbecue

Zelf ben ik niet echt een groot liefhebber van barbecueën. Manlief veel meer, zoals in menig huishouden. Toch verwacht ik komend bbq-seizoen wel vaker buiten te koken. Het is niet alleen vanwege de culitrend voor de zomer van 2014 (het buiten koken), maar juist ook vanwege die handige grill voor op de barbecue. Een uitbreiding bij le Creuset. De grill past, dankzij haar vorm, prima op de barbecue of buitenkeuken en zorgt voor een heerlijke magere maaltijd. Ideaal voor het grillen van kleinere stukjes vlees en groenten. Bovendien kan de grillplaat op tafel gezet zonder dat vlees of groente afkoelt. Allemaal pluspunten om vaker buiten te koken en te eten!  

Gietijzer grillen

Grillen is gezond. Doordat het gietijzer tot hele hoge temperaturen verhit kan worden, wordt het vlees onmiddellijk dichtgeschroeid en blijven de sappen bewaard. Het vlees kan niet in aanraking met vlammen komen die vaak ontstaan doordat het vet op de kolen drupt. Groenten zoals courgettes, aubergines, paprika maar ook uien kunnen eenvoudig mee gegrild worden. Zo wordt de barbecue extra gezond en lekker. Het gietijzer van Le Creuset heeft al 85 jaar de naam van hoogwaardige kwaliteit met eindeloze levensduur. De pannen en grills zijn 100% recycleerbaar en krijgen een levenslange fabrieksgarantie. Le Creuset heeft maar liefst 15 verschillende gietijzeren grills en grillpannen in haar assortiment. Kijk voor het gehele assortiment op www.lecreuset.nl

 

De Gezonde Mama

Gaaf voor Mama ging op zoek naar dé juiste persoon om een review te schrijven over De Gezonde Mama. Maria Postma van De Geboortestudio ging met plezier met dit lifestyleboek over de zwangerschap aan de slag. Dit is haar review: “Met mijn interesse voor zwangerschap en geboorte heb ik al de nodige boeken over dit onderwerp gelezen. Wat een verrassing, De Gezonde Mama van Alicia Silverstone biedt allerlei nieuwe inzichten en tips!

Gezin van de schrijfster

Ik moet eerlijk zeggen dat het eerste wat ik dacht toen ik hoorde dat het boek geschreven is door Alicia Silverstone was; “Weer een Hollywood figuur die een boek over gezond leven uitbrengt.” Maar wat een leuk boek om te lezen! Leuk vormgegeven met aantrekkelijke plaatjes, ook van het gezin van de schrijfster. En vooral inhoudelijk goed en van toegevoegde waarde op alle al bestaande boeken over zwangerschap en geboorte. Zo’n compleet boek vanuit deze invalshoek ben ik nog niet tegengekomen.

Vanuit haar groene en duurzame visie neemt de schrijfster je mee naar verschillende fases; Sneller zwanger, stralend zwanger, een fijnere bevalling, een gezonde kraamtijd tot en met gezond en liefdevol ouderschap de eerste zes maanden in het leven van je baby. Ook wordt er in de diverse hoofdstukken stilgestaan bij de belangrijke rol van de (aanstaande) vaders. Het is een heel compleet boek dat goed aansluit bij de groeiende belangstelling voor gezonde en duurzaam leven en voeding.

cursus HypnoBirthing

De schrijfster heeft haar research goed gedaan, haar adviezen worden ondersteund door recent wetenschappelijk onderzoek. Ook refereert ze aan het boek HypnoBirthing® van Marie Mongan over de toegevoegde waarde van affirmaties tijdens zwangerschap en geboorte. Ook de adviezen over de voorbereiding van de geboorte en kraamtijd komen mooi overeen met de dingen die ik zelf vertel tijdens de cursus HypnoBirthing van De Geboortestudio.”

Alicia Silverstone is een Amerikaanse actrice en bekend van onder meer de televisieserie Miss Match. Ze is boegbeeld voor een groene zwangerschap en moeder van twee kinderen. Bekijk ook haar website: www.thekindlife.com. De gezonde mama, ISBN: 9789021558837, Kosmos Uitgevers.

Hippe schoenen voor vrouwen

Sneakers, ze zijn al jaren in het straatbeeld, maar waren nog niet echt tot mijn schoenenkast doorgedrongen. Ik ben gewoon meer het type ‘op een hak’. En die draag ik met gemak, als ik boodschappen ga doen, als ik de hond uitlaat en als ik de kinderen uit school haal. Niet echt meteen van die high heels, maar wel een mooie hakje.
Toch gingen zich steeds meer situaties voordoen waar een hak gewoon wel onhandig is. Denk aan, de avond4daagse lopen, met de hond op het strand spelen en al helemaal als de kinderen een potje willen voetballen. Mijn missie: platte schoenen. Maar wel gaaf!


Leren sneakers
Het was wat zoeken, maar ik ben dit voorjaar geslaagd. Ik ging op zoek naar een sneaker, maar dan wel kwaliteit en liefst van leer. Oeh, wat was het wennen. Zowel qua looks als qua lopen op een platte schoen. Je moet ook weten dat ik een redelijk smalle voet heb… nou is dat met een veter natuurlijk prima op te lossen door het strakker te trekken. Maar toch. Ik koos Hip Shoe Style sneakers, in het zwart. Leren sneakers met grappige details, zoals een zilveren tong en achterzijde. Ze dragen comfortabel, ik krijg er geen zweetvoeten in (want dat gevoel heb ik doorgaans bij een gymp)  en ik loop er inmiddels zo op weg. De eerste keer een sneaker onder een jurkje dragen, ging mij nog niet heel gemakkelijk af. Bij vriendinnen vind ik het gaaf staan hoor, maar als ik naar mijn voeten kijk… pfff. Ik ben gewoon die hak gewend. En toch, langzaam maar zeker ben ik gaan wennen aan een hippe, platte schoen. Sterker nog, ik heb nog een paar besteld. Nu met croco print. En laat nou net op www.hipshoestyle.com de nieuwe wintercollectie al zichtbaar zijn, mét geweldige laarzen met hak. Yes, die wil ik ook!

Verfrissend!

Tja, als je haar maar goed zit. Een veel gehoorde uitspraak en ik let er echt niet iedere dag zo nauwkeurig op. Soms zit mijn haar gewoon ‘niet’. Duh! Dan heb ik gewoon geen zin om weer mijn haar te wassen. Als je een iets vettere hoofdhuid hebt, is dat eigenlijk wel nodig. En dan is daar… de nieuwe lijn producten van L’Occitane, voor dagelijkse haarverzorging. De lijn heet Revitalizing en bestaat uit ultrafrisse formules die geen siliconen bevatten.

Fris

L’Occitane omschrijft het als volgt: “De normale tot vette hoofdhuid wordt verfrist en gezuiverd dankzij de revitaliserende eigenschappen van vijf essentiële oliën in combinatie met plantaardige azijn. Opgebouwde residuen die het haar verstikken, worden geëlimineerd.” En wat ik daar van merk? Mijn haar voelt (en ruikt) fris en is lekker licht, maar vol energie. Oh ja, en door de shampoo is mijn hoofdhuid kraakhelder. www.loccitane.nl